Spoleto, vuoi fare come lui? Ora puoi fare allenamento all’ora di pranzo!
Anche se dovrebbe essere la nostra principale occupazioe, in realtà corri di qua e corri di là, non c’è mai tempo sembra per dedicarsi un pò al nostro benessere.
Niente paura, da quest’anno scatta l’allenamento bonsai( 35 minuti a ritmi piuttosto elevati) e per di più in mezzo alla pausa pranzo, ovvero dalle 13,45 alle 14,20.
A proporlo è la vulcanica PT Claudia Scarponi, che con il suo Ruzzoline Style, quest’anno offre anche questa “ghiotta” opportunità, insieme ad altri orari e i tradizionali appuntamenti, diventati ormai un classico irrinunciabile.
Non troverete Micheal Phelps con un bel piattone di spaghetti, ma tanta passione e benessere, quello vero.
Intanto eccovi un filmato postato da Claudia per salutare l’estate e dare il benvenuto alla stagione indoor. Cliccate qui
https://www.facebook.com/claudia.scarponi.14/videos/10210501767923179/
Si comincia martedì 4 ottobre, presso la Palestra del sacro Cuore, ma per tutte le info vi rimandiamo a
Claudia Scarponi 3491633050,
Facebook: Claudia Scarponi Personal Trainer
Instagram: ClaudiaScarponifitness